21 fév 2024
Pourquoi après avoir fait une séance de sport vous vous sentez bien ? Que ce passe-t-il dans votre corps pendant et après vos entraînements....
5 fév 2024
Vous voulez vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment prendre de la masse musculaire ? Nous y répondons pour vous ! Quelle...
18 jan 2024
Pratiquer une activité physique présente d'innombrables bienfaits pour la santé, une évidence que l'on ne peut ignorer. La première raison qui nous...
19 déc 2023
Alimentation et sport : comment adapter ses repas à son activité physique ? Une alimentation équilibrée et d’une activité physique...
21 nov 2023
Le mouvement répétitif de la corde à sauter permet non seulement d'augmenter le rythme cardiaque, de solliciter les muscles des bras et des jambes et...
9 nov 2023
Elite Coaching vous présente un tout nouveau concept : Le Lastround Fight Club ! La première règle du fight club : Nous ne parlons...
5 nov 2023
Vendredi, 20 octobre, 2023 Aujourd’hui, nous vous présentons la cryothérapie CCE : Cryothérapie Corps Entier en Chambre : la...
30 oct 2023
Le collagène est une protéine importante que l'on trouve dans notre corps, en particulier dans notre peau, nos os, nos tendons, nos muscles et nos...
20 oct 2023
Aujourd’hui, nous vous présentons la cryothérapie CCE : Cryothérapie Corps Entier en Chambre : la SkyBlue. C’...
5 juin 2023
Nos maîtres-nageurs se déplacent chez vous 7J/7, à l'heure que vous préférez. Ils interviennent dans l'agglomération lyonnaise. Notre service est...